HELP ME !

De temps en temps, regardez votre émission préféré, ça vous détendra !

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Il y a un état de crise, plein de problèmes autour de vous ! Que faire ? Laissez tomber cela pour faire une pause : enfermez-vous tout(e) seul(e) et faite votre truc favoris pour vous remontez le moral.

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Selon le temps qui fait dehors, vous pouvez éprouvez des sensations qui peuvent vous réchauffer le coeur. En voici : Soleil : Super, on va pouvoir aller dehors et se réchauffer. Vent, Pluie ou neige : Oh là là, c'est mieux d'être à l'intérieur au cha...

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Le sommeil est très important pour votre santé, et peut être un "médicament" contre vos problèmes : - Il permet de reprendre des forces pour la nouvelle journée - Il permet de faire le point sur la journée - Il permet de mettre de coté vos souvenirs de...

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Le stress est horrible, de penser à/de quelque chose qui ne va pas. Dites-vous que ce n'est pas grave, que vous vous en fichez complètement. Mais si il s'agit d'une chose importante (comme un examen), garder la tête froide et dites-vous que ça va bien...

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